восхождение
Психологический кэмп на Домбае
21-26 апреля 2023 года
21-26 апреля 2023 года
О ПРОЕКТЕ
ВОСХОЖДЕНИЕ это- интенсивная психологическая группа-приключение, которая пройдет в одном из самых живописных мест Кавказа- Домбае.
Мы создавали проект, движимые идеей осознанного путешествия. Для тех, кому интересно исследовать свой внутренний мир, наслаждаясь красотами мира внешнего. Для тех, кто готов и ощутить себя, преодолевая трудности и усталость. Для любителей приключений, готовых рискнуть оказаться среди таких же исследователей, как и они сами. А также для всех, кто хочет вырваться из душного офиса и вдыхать горный воздух.
Мы будем сочетать прогулки в горах, медитации, телесные практики и, конечно, невероятную атмосферу круга терапевтической группы.
Мы создавали проект, движимые идеей осознанного путешествия. Для тех, кому интересно исследовать свой внутренний мир, наслаждаясь красотами мира внешнего. Для тех, кто готов и ощутить себя, преодолевая трудности и усталость. Для любителей приключений, готовых рискнуть оказаться среди таких же исследователей, как и они сами. А также для всех, кто хочет вырваться из душного офиса и вдыхать горный воздух.
Мы будем сочетать прогулки в горах, медитации, телесные практики и, конечно, невероятную атмосферу круга терапевтической группы.
| ПОДАТЬ ЗАЯВКУ |
ВЕДУЩИЕ
Мы объединили свой опыт в разных направлениях, чтобы сделать групповой процесс качественным и одновременно простым
Андрей КомаровПсихолог, гештальт-терапевт, магистр психоанализа. Специализация: психотерапия зависимости, экзистенциальное измерение феномена зависимости, системное бизнес-консультирование, клиническая психология
Алексей ФиллимоновПсихолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный специалист. Преподаватель медитации. Ведущий ретритов тишины.
Провел более 40 ретритов.
Специализация: Клиническая психология
Что будем делать?
Мы проведем 6 дней в горном ущелье, в тихом курортном поселке Домбай. Вдали от суеты больших городов. Где будем 2 раза в день встречаться на психотерапевтической группе.
Сами групповые встречи включают в себя:
— Утренние телесные практики
— 3 часа работы в психологической группы
— Практики осознанности (это такие техники для индивидуальной работы, направленные на расширение осознавания и улучшения связи мозг/тело)
Вечерние двухчасовые группы направлены на подведение итогов дня, ассимиляцию опыта, и завершаются специальными техниками телесной регуляции.
* А еще у нас будет много свободного времени для прогулок, планируется как минимум 3 выхода в горы. В окрестностях расположены и водопады и горные озера.
Сами групповые встречи включают в себя:
— Утренние телесные практики
— 3 часа работы в психологической группы
— Практики осознанности (это такие техники для индивидуальной работы, направленные на расширение осознавания и улучшения связи мозг/тело)
Вечерние двухчасовые группы направлены на подведение итогов дня, ассимиляцию опыта, и завершаются специальными техниками телесной регуляции.
* А еще у нас будет много свободного времени для прогулок, планируется как минимум 3 выхода в горы. В окрестностях расположены и водопады и горные озера.
ВОСХОЖДЕНИЕ ОТКРЫВАЕТ
НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ
НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ
Программа кэмпа не ограничена протранством группы ! Помимо насыщенной внутренней работы, мы предпримем реальное ВОСХОЖЕНИЕ на трехтысячник Мусса-Ачитара, высотой 3112 метров! Одна из активностей запланирована на ее вершине.
Так высоко психологические проекты еще не забирались!
Так высоко психологические проекты еще не забирались!
Для кого?
Мы приглашаем мужчин от 18 лет, имеющих интерес к исследованию своего внутреннего мира. Парней, готовых рискнуть, чтобы узнать новое и обрести устойчивость делиться опытом. Мы ждем тех, кого привлекают непростые задачи, и тех, кто готов откликнуться на вызов неопределенности. Мужиков, настроенных работать много, интенсивно и с открытым сердцем.
Кому не подойдет?
Тем, кто ждет волшебных результатов без усилий, хочет потусить, погулять, сгонять заодно с другом, хочет проверить работает ли все выше описанное.
ПРОГРАММА
1
День 1. Заезд. Знакомство.
Заезд
17:00-18:00 Заезд, размещение.
18:00-20:00 Группа №1, Знакомство
*Рассчитывайте время прилета. Для участников организован групповой трансфер Мин.Воды - Домбай. Отправление автобуса в 14:00. Опаздавшие, добираются самостоятельно.
17:00-18:00 Заезд, размещение.
18:00-20:00 Группа №1, Знакомство
*Рассчитывайте время прилета. Для участников организован групповой трансфер Мин.Воды - Домбай. Отправление автобуса в 14:00. Опаздавшие, добираются самостоятельно.
2
День 2. АДАПТАЦИЯ.
08:00-9:00 Завтрак
09:00-12:00 Группа
14:00-17:00 Обед
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
3
День 3. ИНТЕНСИВНАЯ РАБОТА.
08:00-9:00 Завтрак
09:00-12:00 Группа
14:00-17:00 Обед
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
4
День 4. ВОСХОЖДЕНИЕ.
08:00-9:00 Завтрак
10:00 Начало восхождения на пик Мусса-ачитара
17:00 Возвращение в гостиницу
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
10:00 Начало восхождения на пик Мусса-ачитара
17:00 Возвращение в гостиницу
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
5
День 5. АССИМИЛЯЦИЯ. ЗАВЕРШЕНИЕ.
08:00-9:00 Завтрак
09:00-12:00 Группа
14:00-17:00 Обед
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
09:00-12:00 Группа
14:00-17:00 Обед
17:00-19:00 Группа
19:30- 21:00 Ужин
6
День 6. ОТЪЕЗД.
08:00-9:00 Завтрак
09:00-11:00 Группа
12:00 Трансфер в аэропрот Мин. Воды
09:00-11:00 Группа
12:00 Трансфер в аэропрот Мин. Воды
Мы разместимся в комфортабельной гостинице "Домбай". На территории гостиницы есть ресторан, бильярд, сауна. Размещение предполагается в комфортабельных двухместных номерах.
- Групповой трансфер из аэропорта и обратно (Мин.Воды-Домбай-Мин.воды)
- Проживание в номерах с двухместным размещением
- Трехразовое питание
- 28 часов групповой терапии
- 12 часов телесных практик и практик осознанности
- Проживание в номерах с двухместным размещением
- Трехразовое питание
- 28 часов групповой терапии
- 12 часов телесных практик и практик осознанности
- Авиабилеты
- Индивидуальный трансфер
- Одноместное размещение (такая опция существует за отдельную плату, согласовывается заранее, т.к. ограничена номерным фондом отеля)
- Индивидуальные сессии (Возможность индивидуальной сессии существует, она оплачивается отдельно, согласно тарифу тренера)
- Другие сопутствующие расходы
- Индивидуальный трансфер
- Одноместное размещение (такая опция существует за отдельную плату, согласовывается заранее, т.к. ограничена номерным фондом отеля)
- Индивидуальные сессии (Возможность индивидуальной сессии существует, она оплачивается отдельно, согласно тарифу тренера)
- Другие сопутствующие расходы
Телесные практики - это глубокая и осознанная работа с телом и вниманием.
Здесь мы делаем тело более расслабленным, лёгким в движении, свободным от напряжения и зажимов, а контакт с ощущениями становится более доступным и понятным- развивается «телесный интеллект».
Внимание становится более включённым в телесные процессы, тело обретает большую витальность.
Практики осознанности это управление вниманием, ведущие к большему присутствию, контакту с реальностью, широкому и ясному восприятию окружающей действительности.
Здесь мы делаем тело более расслабленным, лёгким в движении, свободным от напряжения и зажимов, а контакт с ощущениями становится более доступным и понятным- развивается «телесный интеллект».
Внимание становится более включённым в телесные процессы, тело обретает большую витальность.
Практики осознанности это управление вниманием, ведущие к большему присутствию, контакту с реальностью, широкому и ясному восприятию окружающей действительности.
Для того , чтобы принять участие, необходимо заполнить форму на сайте. Если мы с вами не знакомы лично, мы назначим вам встречу в онлайн формате, чтобы познакомиться и понять похожим ли образом мы видим процесс. Если после встречи ваше и наше любопытство удовлетворено, а интерес к программе сохранился, мы вышлем вам реквизиты для предоплаты.
Узнать больше информации вы можете, написав в телеграм или вотс ап на номер +79855256555
Узнать больше информации вы можете, написав в телеграм или вотс ап на номер +79855256555
Полная стоимость кэмпа - 40 000 р.
Предоплата 10 000 р.
Остальную сумму можно будет передать на месте.
Предоплата 10 000 р.
Остальную сумму можно будет передать на месте.
В апреле на Домбае температура воздуха редко поднимается выше +16 градусов.
На вершине, как правило на 5-7 градусов ниже. Поэтому вам понадобятся:
- Теплые вещи
- Непродуваемая куртка.
- Удобная обувь, лучше тренинговые ботинки.
- Солнечные очки
- Рюкзак
- Дождевик
- Перчатки
На вершине, как правило на 5-7 градусов ниже. Поэтому вам понадобятся:
- Теплые вещи
- Непродуваемая куртка.
- Удобная обувь, лучше тренинговые ботинки.
- Солнечные очки
- Рюкзак
- Дождевик
- Перчатки
От вас не требуется какой-либо специальной подготовки, только твердое намерение и готовность узнавать новое.
1. Каждому участнику на почту будет выслана памятка с указанием наших контактов, названия гостиницы, места и времени встречи, рекомендаций по покупке авиабилетов, а также список необходимых вещей.
2. Мы создадим общий чат для связи в TELEGRAM, где продублируем всю информацию. И там же вы сможете задавать свои вопросы.
2. Мы создадим общий чат для связи в TELEGRAM, где продублируем всю информацию. И там же вы сможете задавать свои вопросы.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Благодарим за Ваш интерес к проекту ВОСХОЖДЕНИЕ. Заполните форму обратной связи. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
*Отправляя форму обратной связи, вы даете согласие на обработку персональных данных.
*Отправляя форму обратной связи, вы даете согласие на обработку персональных данных.
@ Проект "ВОСХОЖДЕНИЕ"
Все права защищены
Андрей Михайлович Комаров. komarov.sales@yandex.ru
Все права защищены
Андрей Михайлович Комаров. komarov.sales@yandex.ru
